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■やすらぎの癒し系名言集


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きくりんちん

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★インフルエンザにはココアを!No,146
少し前に比べて寒さの厳しさが緩やかになっているように感じます。
立春も過ぎてますからね!

でも…

こんな時期だからこそ お身体気をつけて

ご覧になっていただきありがとうございます。
東洋カイロプラクティック うちの療術センター 院長 内野 貴公男です。

冬の時期(特にインフルエンザが流行しているとき)に
毎回お伝えしていることの一つに

ココアを飲んでいるとインフルエンザにかかりにくい


もう何度も書かせていただいておりますので詳細は省きますが

インフルエンザが猛威をふるっている今なので
できるだけ予防したいとお考えの方は是非実行されてみてください


用意するもの

・純ココア(甘くないもの)市販のミルクココアは甘すぎます
・ハチミツ(ちょっと高価な質の良いもの)メイプルシロップやオリゴ糖でもOK
・(私は)豆乳 牛乳でもよい

ココアを少し多めに入れて、一日一杯。


ココアを飲んでさえいれば完璧!ってわけにはいきませんが
理屈はともかく、実証効果◎です。

手洗い うがい しっかり食事 しっかり睡眠を心掛け
この時期を無事に乗り切りましょう!! 




最後までご覧になって頂きありがとうございました m(__)m 感謝! 

おまけ

格闘家のマイク・ベルナルドの訃報を知り 
以前ご縁があってプロの格闘家の方々を施術させて頂いたことを思いだしました。

格闘家の方って魅力的でなおかつ面白い人が多いと感じていますが(身体はとにかくしなやかでした)
肉体面と精神面 どちらもストイックさを求められるだけに自信の表れなんだろうな

先のホイットニー・ヒューストンさんのニュースの時も思いましたが

それだけに一度 TOPに立ち 一流と言われるようになると
様々なしがらみも付いてきてしまうのだろうと思います。

安らかにおやすみください。


『ホッとするやすらぎ』 から 『やりたいことができる喜び』 まで
東洋カイロプラクティックうちの療術センター



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健康 | 20:18:13 | トラックバック(0) | コメント(0)